Freeletics

想要开始锻炼肌肉，增强力量，或是让自己更健康吗？Freeletics提供了数以千计的健身动作，以满足你的需要。

这个社区由数以千计的运动员组成，他们将在此分享自己每日的训练情况，你可以模仿他们的套路，让自己变得和他们一样健康。Freeletics很可能成为你的终极健身程序，所包含的视频教程，能够让你更清楚的了解每套动作。

数以千计的健身动作可选，用Freeletics记录下每天的活动情况，评估每周进度。

每个动作最多可重复2000次，如果你能实现这个目标，你的档案会显示你在此项练习中名列前茅。如果你希望能够跟着顶级教练学习健身，可以关注Freeletics中的教练，根据自己的需要，自定义计划，实现最苛刻的健身目标。